От этого не застрахуют ни в одной компании. Между тем стресс (от англ. stress – давление, нажим, напря- жение) – это «все, что ве- дет к быстрому старению или вызывает болезни». Такое определение «врагу человечества» дал канад- ский физиолог Ганс Селье, которого называют Эйн- штейном медицины и па- триархом стрессологии, впервые подробно описав- шим концепцию стресса. По его теории, высокое психоэмоциональное на- пряжение имеет три ста- дии: тревоги, резистентно- сти или последующей адаптации организма, а да- лее – его истощения.

Маскируется стресс, как правило, за частыми головными и сердечными болями, усталостью, напряжением мышц, потерей аппетита или перееданием, проблемами с пищеварением… Успокоительные препараты в этом случае выручают, но постоянно зависеть от них не лучшая идея. Стоит искать способы коррекции состояния, используя несколько правил эмоциональной самопомощи.

В чем сила? В дыхании

В стрессовой ситуации учащается сердцебиение, в рост идут цифры артериального давления. Мы не можем сознательно воздействовать на частоту сердечных сокращений и скорость выброса адреналина. – Однако есть мостик между этими неподвластными процессами и сознанием. Это дыхание. Если человек намеренно начинает дышать так, как в состоянии покоя – медленно, ритмично, глубоко, – то вскоре успокаивается, – дает совет психолог Надежда Сизова. – Чтобы замедлить дыхание, при вдохе нужно про себя не спеша говорить слово «вдох», при выдохе – «выдох». На пятой минуте упражнения работа легких начинает замедляться, а пауза между циклами дыхания увеличится. Этот прием можно использовать, не отрываясь от привычной работы.

Разжать пружину

Сильный стресс вызывает такое состояние, когда мышцы тела чуть ли не звенят от напряжения. Этот сверхтонус не дает ни нормально работать, ни отдыхать. Отследив напряжение в теле, усильте его еще больше, еще и еще. Напрягите все мышцы (рук, ног, живота), зажмурьте сильно глаза, высоко поднимите плечи. Продержитесь так 10–15 секунд, а потом выдохните и сбросьте груз, что придавил и сжал все внутри. И еще: успокоить расшатанные нервы можно с помощью ударов ребром ладони по твердой поверхности. Эти постукивания в области karate points (точек карате) убирают тревожность и помогают сосредоточиться. Считается, что так делали амазонки, о силе духа и выносливости которых слагали легенды.

Весело шагать

Следствие стресса влияет на внешний вид. Опущенные плечи, сутулая спина, подавленное выражение лица – это и есть картина «раздавленный тревогой». Оставаться в таком состоянии нельзя. Первое – выпрямите спину, чтобы лопатки почти касались друг друга. Приподнимите подбородок, походку смените на чуть пружинящую, идите несколько быстрее привычного темпа. Именно так выглядит человек, у которого все хорошо. – Этими действиями мы просто поменяли причину и следствие. Известно, что наши рефлекторные реакции – смех, улыбку, насупленные брови – вызывают те эмоции, которые с этими проявлениями связаны. Но основная идея в том, что существует и обратная связь между эмоцией и состоянием, – поясняет Надежда Васильевна. – Если заставить себя расправить плечи и бодро шагать, настроение начнет налаживаться. Так работает головной мозг.

С толком подкрепиться

Стресс не тот момент, когда следует сидеть на диете. Отрицательная эмоциональная встряска влияет на состояние нервной системы и желудочно-кишечного тракта, поэтому, чтобы расслабиться, необходимо не только доставить себе гастрономическое удовольствие, но и съесть что-то действительно полезное. Первенство здесь принадлежит белку – материалу, который активно расходуется на адаптацию в условиях сверхнапряжения. И если существует его дефицит, то происходит истощение собственных тканей организма. Важная составная белка – аминокислота триптофан – «фундамент» для построения серотонина, известного гормона счастья. Так что свой рацион дополняем индейкой, курицей, скумбрией, куриными и перепелиными яйцами, телятиной, фундуком, миндалем, сыром и творогом. «Минералом спокойствия» называют магний. Его поддержка в период персонального экстрима априори незаменима. Значит, одобрительно смотрим в сторону овсянки и гречневой каши, морской капусты, шпината, кунжута и кешью. В свою очередь цинк помогает держать под контролем уровень кортизола – гормона стресса, вырабатываемого надпочечниками. А значит, на пользу горький шоколад, спаржа, стручковая фасоль, тыква и авокадо.

Колокольная защита

Стресс появляется всякий раз, когда мы вынуждены общаться с каким-то неприятным человеком. От него не спрятаться, не скрыться, но сделать коечто все-таки можно. – При разговоре с агрессивным и несговорчивым товарищем представьте вокруг себя высокий прозрачный защитный колокол, – рекомендует психолог. – Его стенки непроницаемы для всего, что посылает вам собеседник. Такая визуализация действительно способна защитить от «вредной» энергии. К слову, дополнительно можно скрестить под столом стопы ног.

Красный шар

В ситуации, когда есть ощущение энергетической потери, можно выполнить одно из упражнений цигун – древнекитайской системы саморегуляции. Сядьте на стул, спину выпрямите, глаза прикройте. Сложите руки на нижней части живота, уложив ладони ниже пупка. Почувствуйте под руками красный горячий шар. Сконцентрируйте внимание на его цвете и температуре. Наблюдайте за ним некоторое время. Почувствуйте распространение тепла вокруг этой области. Теперь мысленно делайте шар больше, а затем меньше в объеме. И так несколько раз подряд. Если регулярно практиковать упражнение, то образ горячей сферы под руками и сопутствующие ощущения тепла, расслабленности и наполнения энергией будут возникать очень быстро. И в стрессовой ситуации, когда нужно успокоиться и восстановиться, этот навык очень пригодится.

Дарите что хотите

Согласитесь, чаще стресс вызывают сложности межличностных отношений. Как взаимодействовать с конфликтным человеком, с которым никак не удается найти общий язык? Некоторые психологические школы дают интересные и не совсем обычные рекомендации к действиям в подобных ситуациях. Вы понимаете, что достичь согласия – дело непростое. Подумайте о «сложном» человеке, если в скором времени нужно с ним о чем-то договориться. А теперь мысленно одарите его всеми благами: «подарите» ему какие-то красивые вещи, большой дом, поездку на море. Представьте его бесконечно счастливым и радостным. А про себя скажите: «Я дарю тебе, (имя)…» и перечислите все, что представили. Важно четко «увидеть» то, как счастлив ваш оппонент. Прокрутите мысленно эту картину несколько раз. Удивительно, но вскоре сможете почувствовать положительную перемену в ваших отношениях. Работает эта техника по причинам сложно объяснимым, почти мистическим. Но трактуют их так: даже самые «толстокожие» люди чувствуют нюансы отношения к ним и на невербальном уровне считывают позитивные перемены. Соответственно отвечают взаимностью. Получается, недоброжелательное поведение меняется, конфликт исчерпывает себя, наступает перемирие.  

На комплексные учения в деревне Мельники Малоритского района собрались сотрудники местного райпо и Брестского облпотребсоюза в компании еще десятка других организаций района. Главная задача – предупреждение и ликвидация чрезвычайных ситуаций в случаях, связанных с инфекционными заболеваниями сельскохозяйственных животных, а также опасными метеорологическими явлениями. Руководило процессом Брестское областное управление Министерства по чрезвычайным ситуациям.

На пути инфекции

Сперва сотрудники отработали легенду, связанную с падежом птицы на сельских подворьях. Предполагают самое страшное – птичий грипп. Передается моментально. И не только при непосредственном контакте с зараженной особью, но и через пух, унесенный ветром в соседний двор или на улицу, а также перо и помет. Действия – строго по инструкции. В первую очередь нужно оповестить население о случившемся, обследовать частные подворья и локализовать очаги заражения. Далее – ввести карантинные меры по предупреждению распространения заболевания. Это санитарная обработка помещений и подворья, утилизация больной птицы. Острая вирусная инфекция, поражающая органы дыхания и пищеварения, опасна не только для пернатых, но и для людей. Поэтому прямо на месте проводится осмотр медиками самих хозяев зараженного подворья, и, если необходимо, их госпитализируют. К слову, карантин при птичьем гриппе – 21 день. И здесь не лишней была демонстрация работы сборного модуля с автономным электроснабжением для размещения штаба по ликвидации чрезвычайной ситуации. Александра Завадского, председателя Малоритского райпо, назначили руководителем группы по подготовке, организации и установке передвижных пунктов вещевого снабжения, питания и обследования людей.

Огонь не пропустим

Отработаны и совместные действия при возникновении чрезвычайной ситуации из-за неблагоприятных условий погоды. По сценарию, на территории страны красный уровень опасности: порывы ветра до 25 метров в секунду. Произошел обрыв проводов и падение деревьев на линии электропередачи – обесточено несколько населенных пунктов. Сорваны крыши домов, автодороги завалены деревьями, а вдобавок ко всему в лесу начался пожар. Сотрудники подразделения Малоритского лесхоза и районного отдела по чрезвычайным ситуациям продемонстрировали работу по тушению локальных очагов возгорания вдоль лесного массива. Была отработана и разборка сгоревших деревьев специалистами районных электросетей, районного отдела по чрезвычайным ситуациям и Малоритского лесхоза, восстановление обрыва проводов, опашка ликвидированного очага в лесном массиве. Следующее задание – спасение человека из автомобиля, который попал под лесной завал. Здесь важна не только скорость, но и максимальная осторожность. А в завершение сотрудникам продемонстрировали порядок действий при проведении поисковых работ в лесу. Это сбор различных служб – от сотрудников милиции до пограничников, волонтеров, разбивка их на группы, ведение поисков, вынесение потерпевшего на носилках и передача его медицинским работникам. Практические учения по ликвидации чрезвычайных ситуаций – неотъемлемая часть подготовки спасателей и специалистов других служб. Такие масштабные учения позволяют на практике закрепить алгоритм работы в той или иной обстановке и еще раз уточнить совместные действия. Учение прошло четко и слаженно, а значит, в реальной обстановке действовать будет легче.

Грамотные действия в критической ситуации – основа выживания. В детском саду, школе, университете и на работе нам регулярно рассказывали, что нужно делать при пожаре, как действовать при ДТП, утечке газа и как найти выход из леса. К сожалению, когда действительно случается беда, многие паникуют, теряются и не могут спасти себя и ближнего.

Обучить граждан правильным действиям при различных чрезвычайных ситуациях призвана сеть центров безопасности МЧС. Здесь в интерактивной форме взрослые и дети могут безопасно протестировать ЧП, а опытные спасатели на конкретном примере покажут выход. Корреспондент «ВП» вместе с сотрудниками УП «Облкоопторг» отправилась на экскурсию в Центр безопасности МЧС Минска. Объект уникальный. Здесь не читают скучных лекций – обучение проходит в форме интерактивной игры. Посетителей ждет много неожиданностей: современные тренажеры, световые и шумовые эффекты погружают в виртуальную среду. В здании три этажа с подвалом. На огромной площади в 11 000 квадратных метров располагается около 30 тематических площадок. Сергей Комса, главный инженер УП «Облкоопторг», заметил, что основная цель мероприятия – отработка Директивы № 1: – Мы постоянно напоминаем нашим сотрудникам, как себя вести в той или иной чрезвычайной ситуации. Но сухую информацию сложно воспринимать. Вот и воспользовались возможностью посетить первый в Минске интерактивный центр безопасности. Сегодня здесь собрались наши коллеги: бухгалтеры, экономисты, продавцы и грузчики, многие привели своих детей.

Время новых знаний

Юрий Башлаков, старший инспектор центра, провел небольшой инструктаж в фойе здания и предложил начать экскурсию с цокольного этажа. Первая площадка посвящена безопасности на автозаправочных станциях. Здесь настоящие бензоколонки и пункты зарядки электрокаров. Нам подробно рассказали, как правильно вести себя при заправке авто. Рядом имитация проезжей части. Светофоры, дорожные знаки, разметка… В игровой форме коллеги разобрались с небезопасными ситуациями на дороге, заодно дружно повторили правила дорожного движения. Далее – «путешествие»: отправляемся в настоящем вагоне штадлера. А инспектор моделирует различные ситуации и показывает тематические ролики. С ним оказывались то в вагоне метро, то в автобусе, а в конце даже полетали на самолете и смогли спуститься с борта на настоящем надувном трапе. После спасения из самолета возвращаемся на маршрут, правильно переходя настоящий железнодорожный переезд, установленный тут же.

На нижнем уровне находится стенд «Имитация землетрясения». Это закрытая площадка, где сымитирована комната в квартире. Стоят стол, четыре стула, на стенах закреплены полки. В определенный момент все это начинает трясти. Коллеги по очереди прочувствовали на себе максимальную магнитуду в восемь баллов. Конечно, в нашей стране таких землетрясений не бывает. Но белорусы активно путешествуют, в том числе и в сейсмически опасные районы. На всякий случай нужно знать, что делать в такой ситуации. Не лишней была и информация, как себя вести, если оказался под завалами, и как безопасно выбраться из разрушенного здания.

Предотвратить легче, чем потушить

Экспозиции второго этажа посвящены пожарной безопасности. В одной из них полностью воссоздан типичный интерьер квартиры с настоящими электроприборами. Здесь с помощью планшета мы увидели, что может произойти при их неправильной эксплуатации. Например, как быстро воспламеняется новогодняя елка, если забыть об осторожности. Затем комната, где иллюстрируются последствия пожара в квартире: обугленный утюг на гладильной доске, пол, стены, потолок и мягкая мебель в саже. Вот во что может превратиться дом, если относиться легкомысленно к огню.

Максимум реалистичности

Потом сотрудников ждал самый захватывающий квест – лабиринт с пожаром. Путь по нему был наполнен препятствиями, а ужасные крики и угарный дым (пусть и ненастоящий) сбивали с толку. Складывалось впечатление, что ты действительно оказался в реальной опасности. Все выстроились в длинную цепочку и шаг за шагом прошли лабиринт до конца. А продолжилась экскурсия в лесу. Впечатление от окружающей обстановки такое, будто на самом деле находишься в условиях живой природы – стоят пеньки, макеты деревьев, а пол покрыт мхом. Нас познакомили с правилами поведения: как ориентироваться и что делать, если потерялся. Тут же проверили, как себя вести на улице во время грозы: сверкают молнии и гремит гром – нужно найти укрытие. На третьем этаже центра – экспозиции, посвященные промышленной безопасности. Есть макет ядерного реактора в разрезе. Теперь сотрудники УП «Облкоопторг» знакомы с принципом его работы, понимают, как устроены системы безопасности на атомных электростанциях. Точками на большом глобусе отмечены все действующие сегодня в мире АЭС. На третьем уровне расположен аттракцион «Сильный ветер». Можно протестировать на себе экстремальные порывы ветра: пройти по туннелю с мощным воздушным потоком. Отдельная площадка – навык вызова службы спасения. Здесь посетителей ожидали смоделированные ситуации: загорелся дом, человеку стало плохо на улице. Нужно было быстро сориентироваться и передать сообщение (что и где случилось, кто звонит). Дальше комната здорового образа жизни. На специальном мониторе можно убедиться, как влияют алкоголь, курение или неправильное питание на различные органы тела. Есть даже тренажер, где можно попытаться «сжечь» съеденное яблоко или чипсы. Чипсы, кстати, намного сложнее. Следующая площадка посвящена оказанию первой помощи пострадавшим. Коллеги ощутили себя настоящими спасателями. Оказалось, все не так просто, ведь на кону каждая секунда. А подытожила экскурсию комната с современной системой умный дом. Безопасность – это не комплекс сложных правил, а нормальное поведение каждого человека для спасения своей жизни и жизни окружающих. Задания помогли сотрудникам УП «Облкооопторг» проверить, как они готовы к чрезвычайным ситуациям. Экскурсия превзошла все ожидания: новые знания, море положительных эмоций и незабываемые впечатления. 

Мы все спешим. Каждый день расписан буквально по минутам. И в этой гонке зачастую некогда заниматься собственным здоровьем, а профилактический медосмотр и вовсе воспринимается как пустая трата времени. Действительно, ничего же не болит. В результате пациенты часто обращаются к врачу, когда заболевание требует принятия экстренных мер, а восстановить здоровье трудно. Во избежание таких проблем в законодательстве введена прямая обязанность работодателя по организации медосмотра работников.

С октября 2019 года обязательные и внеочередные медосмотры проводятся по новым правилам. Об изменениях в требованиях и алгоритме их проведения мы поговорили с Юлией Стадольник, заведующей отделением гигиены труда ГУ «Центр гигиены и эпидемиологии Центрального района Минска».

– Для чего нужны медицинские осмотры работников и по каким правилам они сейчас проводятся? 

– Медосмотры поступающих на работу и работающих проводятся для обеспечения безопасности труда, предупреждения профессиональных заболеваний и охраны здоровья трудящихся. С октября 2019 года они проводятся по Постановлению № 74 «О проведении обязательных и внеочередных медицинских осмотров работающих». В новой Инструкции № 74 изменения коснулись времени, причин, периодичности, а также перечня заболеваний, противопоказанных при труде с некоторыми вредными факторами или видами работ и форм документов, которые оформляют наниматель и организации здравоохранения.

– Сложнее ли стало работодателю оформить направление?

– При необходимости проведения медосмотра наниматель должен оформить и выдать сотруднику направление по установленной форме. Для предварительного или внеочередного медосмотра это обязательно. При проведении периодического – направления оформляются только для тех, кто не включен в список профессий (должностей) работников, подлежащих обязательным периодическим медосмотрам. Установлена форма направления, ранее оно составлялось в произвольной форме. Теперь в документе необходимо указывать вид медосмотра (предварительный, внеочередной или периодический), ФИО работника, дату рождения, место жительства, время проведения предыдущего обследования здоровья, а также класс условий труда по каждому фактору и класс опасности химического вещества.

– В каких случаях сотрудникам необходим предварительный медосмотр?

– В постановлении № 74 уточнен перечень случаев, когда наниматель обязан направить работника на предварительный медосмотр. В частности, если сотрудник будет выполнять работы с воздействием:

  • факторов производственной среды, указанных в графе 2 приложения 1, которые вызывают аллергические заболевания, независимо от их концентрации на рабочем месте; 
  • биологических факторов независимо от их концентрации, а именно: материалы, зараженные или подозрительные на зараженность биологическими агентами 1-й, 2-й групп риска (туберкулез, лептоспироз, паратиф, дифтерия), патогенными биологическими агентами 3-й, 4-й групп риска (чума, бруцеллез, туляремия, холера, сап); промышленные штаммы микроорганизмов-продуцентов, микробные препараты;
  • физических факторов независимо от их уровня на рабочем месте, а именно: ионизирующее излучение, повышенное атмосферное давление, работа в кессонах, водолазные и работы в барокамерах;
  • пыли и химических факторов независимо от их концентрации на рабочем месте; 
  • где есть необходимость в профотборе, а также работы, указанные в графе 2 приложения 3.

– Как часто надо направлять сотрудников на периодические медосмотры?

– Изменены сроки прохождения периодических медосмотров по химическим и физическим факторам. Теперь зависят от классов химического вещества и условий труда. Также убрали необходимость прохождения мед­осмотра в центрах профессиональной патологии работающим, занятым в течение десяти и более лет на работах с условиями труда, класс (степень) вредности или опасности которых установлен по результатам аттестации рабочих мест.

– Какие документы нужны для периодического медосмотра?

– Наниматель, как и ранее, должен составить список профессий. Один экземпляр остается у него, другой передается в организацию, которая будет проводить осмотр. Как и прежде, список надо передать до 1 января календарного года, в течение которого необходимо провести запланированный периодический медосмотр работников. Форма списка изменилась, появилась графа «Дата проведения предыдущего периодического медосмотра». Список сотрудников, подлежащих периодическому медосмотру, составляется на основании списка профессий. В нем указываются:

  • вредные и (или) опасные факторы производственной среды и трудового процесса и (или) класс опасности химического вещества;
  • вид выполняемых работ; 
  • класс условий труда по результатам их оценки по каждому вредному и (или) опасному производственному фактору (производственной среды и трудового процесса).

– Как изменения коснулись внеочередных медосмотров?

– Изменены причины их проведения. По инициативе нанимателя, организаций здравоохранения, осуществляющих оказание медицинской помощи, и работающего внеочередные медосмотры проводятся при ухудшении состояния здоровья работника. Теперь нет необходимости его проходить при заболевании (травме) с временной утратой трудоспособности свыше трех месяцев, а также по окончании отпуска по уходу за ребенком до трех лет. В этом случае наниматель будет вынужден расторгнуть трудовой договор, если сотрудника нельзя перевести с его согласия на другую работу, которая не противопоказана по состоянию здоровья.

У руководителя немало обязанностей перед своими сотрудниками. И, пожалуй, самая важная – обеспечение безопасных условий труда. Работа с едкими кислотами, механическими загрязнениями, при низких или высоких температурах – обязательные условия для выдачи спецодежды, обуви и других средств индивидуальной защиты. Типовая спецодежда предусмотрена для каждой конкретной профессии с учетом специальных требований. Разве можно представить, к примеру, работу врача без белого халата, а сварщи- ка – без маски? Но выдают спецодежду не всем. Так кому же она положе- на? И что грозит, если не соблюдать порядок ее выдачи?

Когда на производстве опасно, грязно, жарко…

Прежде всего, спецодежда предназначена для предотвращения или минимизации воздействия на работников вредных или опасных производственных факторов. Защита необходима, если работы:

  • связаны с загрязнениями;
  • выполняются в неблагоприятных температурных условиях.Например, при пониженной или повышенной температуре воздуха, при контакте с нагретыми или, наоборот, охлажденными поверхностями;
  • выполняются на рабочем месте с вредными или опасными условиями. Обычно к таким относят ионизирующее излучение, вибрации, ультразвук, электромагнитное поле.

Вредным считается производственный фактор, воздействие которого на работающего в определенных условиях может привести к заболеванию, снижению работоспособности или отрицательному влиянию на репродуктивную функцию. В зависимости от количественной характеристики (уровня, концентрации) и продолжительности воздействия вредный производственный фактор может стать опасным. К опасным относят производственный фактор, воздействие которого на работающего в определенных условиях может приводить к травме, острому отравлению, другому резкому ухудшению здоровья или смерти.

Типовые нормы – ориентир 

Чтобы обеспечить работников спецодеждой, производственная организация разрабатывает:

  • перечень профессий и должностей, дающих право на бесплатное обеспечение спецодеждой;
  • конкретный перечень выдаваемой спецодежды с указанием нормы бесплатного обеспечения ею работников. Разрабатывается на основе типовых норм.

Внимание!

Если нормы выдачи спецодежды по какой-либо профессии и должности в отраслевых документах не предусмотрены, производственной организации стоит использовать Типовые нормы бесплатной выдачи средств индивидуальной защиты работникам общих профессий и должностей для всех отраслей экономики. При этом можно выдавать спецодежду сверх установленных норм, предусмотрев такой порядок в коллективном или трудовом договоре.

Летом «не дышит», а зимой «не греет»

Сейчас к спецодежде предъявляются очень высокие требования – она должна быть не просто легкой и удобной, но и прочной, комфортной, обладать высокими защитными свойствами и по возможности быть элегантной. Но при всех этих качествах должна соответствовать специфике производства. Комфорт во многом зависит от ткани и покроя. А неудобная одежда вызовет быструю усталость – трудоспособность работника заметно снизится. На производственную и специальную, в том числе повышенной видимости сигнальную, одежду, предназначенную для ношения в производственных условиях и защиты от опасных и вредных производственных факторов в различных отраслях промышленности, и на материалы для ее изготовления распространяется Государственный стандарт Республики Беларусь СТБ 1387–2003 «Система стандартов безопасности труда. Одежда производственная и специальная. Общие технические условия». Елена Манкевич, заместитель председателя Федерации профсоюзов Беларуси, разъясняет: – Стандарт допускает использование в производстве одежды для защиты от общих производственных загрязнений и механических воздействий, биологических факторов смешанные ткани с содержанием химических волокон не более 50 процентов. Если содержание химических волокон более 50 процентов, то необходимо наличие разрешения Министерства здравоохранения, а также обязательно соблюдение показателей, установленных в приложении Б к Стандарту «Основные физикомеханические и гигиенические показатели тканей, предназначенных для изготовления одежды для защиты от общих производственных загрязнений и механических воздействий, пониженных температур, биологических факторов», включая воздухопроницаемость и гигроскопичность. При необходимости использования тканей с меньшей воздухопроницаемостью или гигроскопичностью в одежде должны быть предусмотрены конструктивные элементы для воздухообмена.

Выдать и заменить

В некоторых случаях производственная организация вправе заменить спецодежду: в пределах одного вида, но только на равноценную или с более высокими (дополнительными) защитными и гигиеническими характеристиками. Такую замену надо согласовать с первичной профсоюзной организацией или с уполномоченными лицами по охране труда работников производственной организации. К примеру, костюм (куртка и брюки) для защиты от пониженной температуры с материалом верха из хлопчатобумажной или смешанной ткани (защитные свойства Тн) можно заменить костюмом или курткой и полукомбинезоном с материалом верха из полиэфирнохлопковой или полиэфирной ткани с защитными свойствами Тн или ТнВн. Ткань полиэфирная вырабатывается из пряжи, содержащей 100 процентов полиэфирного волокна. Ткань полиэфирнохлопковая содержит хлопковое волокно с вложением более 50 процентов полиэфирного волокна. Ткань хлопчатобумажная – из пряжи, содержащей 100 процентов хлопкового волокна, или хлопковое волокно с вложением не более десяти процентов вискозного или вискозного высокомодульного волокон. Ткань смешанная вырабатывается из хлопкового волокна с вложением не более 50 процентов химических волокон и нитей. Ткань с заменой одного вида на другой. При этом заменяющая спецодежда должна иметь равноценные или более высокие характеристики. Например, комбинезон хлопчатобумажный можно заменить костюмом хлопчатобумажным или халатом и наоборот. Для этого надо получить разрешение территориальных органов госсаннадзора и Департамента госинспекции труда Минтруда и соцзащиты. Кроме того, замену нужно согласовать с первичными профсоюзными организациями или уполномоченными лицами.

Наниматель ответит

Если же работнику не выдали полагающуюся ему по закону спецодежду или средства индивидуальной защиты, то он имеет право отказаться выполнять свои трудовые обязанности, но обязательно письменно уведомив об этом своего непосредственного руководителя. Кроме того, недостаточно серьезное отношение работодателя к обеспечению спецодеждой специалистов может стать основанием для привлечения к административной (штраф до 100 базовых величин) и даже уголовной ответственности в случае производственного травматизма. Стоит помнить, что средства индивидуальной защиты – собственность нанимателя (помимо арендуемых) и они подлежат возврату по окончании периода использования, а также при увольнении работника.

Поскольку поле деятельности потребкоопера- ции – сельская местность, транспортные расходы входят в тройку самых объемных. И от слаженной работы вертикали в этой сфере во многом зависит финансовое благополучие всей системы. Между тем уровень транспортных расходов в первые три месяца года вырос. Есть в этом объективные причины – топливо в стране дорожает, увеличившись в цене с начала года на пять процентных пунктов. Но не только. – Мы так и не смогли добиться эффективной работы в этом направлении, – задал деловой тон разговору Александр Скрундевский, первый заместитель председателя Правления Белкоопсоюза. – Среднее время простоя транспорта на наших торгово-распределительных складах не выдерживает критики. Непонятно, откуда такие цифры? Есть случаи, когда автомобили по полгода не выходят на линии. Нужен ли нам транспорт, за который еще и налог платим? Разработан комплекс мероприятий по оптимизации затрат в части замены и перевода автомобилей на газомоторное топливо и ряд других направлений. Если это не сделано, то хотелось бы понимать, почему мы так нерационально относимся к своим деньгам?

Приоритет – логистике и регламентам

Как доложил членам Правления и специалистам в студиях на местах, принявших участие в заседании, Андрей Лученок, заместитель начальника управления технического развития, транспорта и капитального строительства Белкоопсоюза, сторонним клиентам и населению транспортными организациями Белкоопсоюза в первом квартале года оказано услуг на 2,016 млн рублей. Лидер – Брестский облпотребсоюз с суммой выручки 1,421 млн рублей. Для сравнения: за весь 2020-й заработали 4,21 млн рублей. Однако над показателями эффективности использования транспорта – коэффициентами нахождения в движении и выхода на линию – нужно серьезно поработать. При нормативе 0,6 в январе – марте 2021 года по системе коэффициент времени в движении от времени в наряде составил 0,46 процента. Лучший показатель в Гомельской области – 0,47, отстают: Гродненская, Витебская, Брестская с коэффициентом 0,44. Лидеры по снижению простоев автомобилей при погрузочно-разгрузочных работах в районах – «Донаприс» (0,64), Верхнедвинский (0,55), Поставский (0,53), Сморгонский (0,49), Минский филиалы (0,51) и Кличевское райпо (0,51).

Белкоопсоюз разработал регламент складской логистики с основными принципами:

  • предварительные заявки, отборка товара и соблюдение нормативов времени на погрузочно-разгрузочные работы;
  • скользящий график подачи автомобилей;
  • укрупнение грузовых мест, консолидация мелких грузов в короба или ящики в адрес каждой торговой точки.

Соблюдение регламента, отметил докладчик, позволило бы исключить длительные простои в торговых точках и на складах: – Типичные причины, по которым сверхнормативно простаивает транспорт: большое количество отдельных складов, взвешивание и отборка товаров непосредственно перед погрузкой; большое количество загружаемых автомобилей и автомагазинов; выгрузка тары перед загрузкой; нехватка грузчиков; приоритет транспорту поставщиков и большая доля ручного труда. В сельских магазинах зачастую продавец – он же и грузчик. Второй важный показатель эффективности работы транспорта – коэффициент выхода на линию. В январе – марте он для грузовых автомобилей составил 0,61, увеличившись на 0,05 пункта по сравнению с мартом прошлого года. Однако 201 кооперативный грузовик не выезжал из гаража в январе, 199 – в феврале и 144 – в марте. Причины: длительный ремонт, не было заказов или водителей. Кроме того, сверка с ГАИ данных о зарегистрированных и фактически числящихся автомобилях показала, что 523 машины из баз данных по бухучету в организациях потребкооперации уже фактически не было. Технику списывали, но не спешили снять с учета в ГАИ. С начала года наведен порядок – 547 авто сняты с учета.

Старые – на новые

Не секрет, что подвижной состав автохозяйств потребкооперации значительно изношен. Менее пяти лет колесят по дорогам 495 машин (14 % всего состава), а свыше десяти лет – 1885 (54 %). Более всего «пожилых» авто в Минском, Гродненском, Гомельском облпотребобществах – 58, 73 и 59 % соответственно. А ведь это предопределяет рост удельных транспортных издержек. – Затраты на техническое обслуживание и ремонт в первом квартале 2021 года составили 1 миллион 881 тысячу рублей, – привел говорящую цифру Андрей Лученок. – При этом обновление парка автомобилей идет медленно. В 2018-м приобретено 154, в 2019-м – 128 и 77 – в прошлом. По программе обновления автопарка организации Белкоопсоюза в нынешнем году должны купить 122 новых автомобиля, пока прибыло только 25, из них 9 – в Брестском облпотребсоюзе и 6 – в Минском облпотребобществе.

Газ вместо бензина

Почти треть себестоимости перевозок в 2020 году – затраты на топливо. Если учесть, что заправлять пропан-бутаном технику на 45 процентов дешевле, чем 92-м бензином, то почему бы этим активно не пользоваться? – Окупаемость установки газового оборудования на «Газель» при среднедневном пробеге 140 км и линейном расходе топлива 14,5 литра всего 7–8 месяцев, – привел убедительные данные Андрей Лученок. Но в системе потребительской кооперации из 2979 грузовиков на газомоторном топливе работают лишь 389. Лучше всех научились считать деньги в Гродненском облпо, где из 628 транспортных средств на газ перевели 148 и еще заключаются договоры на установку газобаллонного оборудования в 24. Это особенно актуально в условиях превышения предельных уровней транспортных издержек, которые утверждены постановлением Правления Белкоопсоюза от 24.02.2021 № 51. По облпотребсоюзам и облпо по сравнению с аналогичным периодом 2020 года уровень транспортных расходов в торговле вырос на 0,06 процентного пункта, хотя в общественном питании и заготовительной деятельности – снижен на 0,05 и на 0,47 процентного пункта соответственно. 

Дисциплина и порядок

Особое внимание на местах следует уделить выполнению положений Директивы № 1 «О мерах по укреплению общественной безопасности и дисциплины». Руководители организаций должны контролировать целевое использование автомобилей, соблюдение водителями режима труда и отдыха, проведение предрейсовых и иных медицинских обследований. – Особое внимание следует уделять служебным расследованиям причин происшествий с тяжелыми последствиями, – продолжил докладчик. – По фактам ДТП ответственным лицам необходимо выяснять обстоятельства нарушений правил дорожного движения и предпринимать меры по исключению подобных случаев. Хорошей профилактикой ДТП могут стать месячники безопасности дорожного движения и регулярная проверка знаний правил водителями, проведение инструктажа и поддержание в технически исправном состоянии подвижного состава.

Внимание – молодежи

На 1 января 2021 года списочная численность работников организаций потребительской кооперации – 43,7 тысячи человек. За соблюдением трудовой и исполнительской дисциплины ведется постоянный контроль, оперативно принимаются профилактические меры, дисциплинарное и материальное воздействие. В подведомственных организациях созданы специальные комиссии из сотрудников кадровой, контрольно-ревизионной, юридической служб, руководителей структурных подразделений, представителей профсоюза. Не реже одного раза в полугодие комиссии проводят мониторинг соблюдения дисциплины труда. Однако Валентина Семеновна оценила работу по профилактике нарушений как недостаточную. – Особое внимание необходимо уделить усилению идеологической, гражданско-патриотической составляющей образовательного процесса в семи учебных заведениях. Молодежь – это наше будущее, и мы за нее в ответе, – подчеркнула Валентина Назарук. В идеологической и воспитательной работе в учреждениях образования применяются современные формы взаимодействия с обучающимися, направленные на вовлечение ребят в конструктивную, созидательную деятельность, цель которой – недопущение участия студентов и учащихся в деструктивных формированиях, минимизация проявления форм асоциального поведения, выражающихся в нарушениях учебной дисциплины и употреблении запрещенных препаратов.

Безопасность превыше всего

На протяжении 17 лет в потребкооперации продолжается вывод из эксплуатации аммиачных холодильных установок и замена их на безопасные фреоновые. К началу 2021 года осталось всего четыре химически опасных объекта с использованием аммиака в холодильных установках. Все они оборудованы автоматическими газосигнализаторами паров аммиака, имеют телефонную связь с местными органами по чрезвычайным ситуациям, оснащены сиренами оповещения об аварии. Ежегодно проводятся планово-предупредительные работы по ремонту их технологического оборудования. Руководителям этих предприятий необходимо активизировать модернизацию оборудования, чтобы сократить затраты. В 2020 году проведены электрофизические измерения состояния электропроводки, электрооборудования, заземляющих устройств на 1602 объектах; ремонт и замена неисправной электропроводки в 112 объектах, печного отопления в 49 объектах; приобретено 238 огнетушителей, укомплектовано нормативным количеством огнетушителей 120 объектов; оснащено охранно-пожарной сигнализацией 48 объектов. На обеспечение пожарной безопасности потрачено 165 тысяч рублей, на мероприятия гражданской обороны – 2,3 тысячи рублей. Тем не менее в минувшем году на объектах потребительской кооперации произошло семь пожаров. На постоянном контроле руководства системы находится вопрос о принятии мер по исключению доступа посторонних лиц в тепловые пункты, колодцы, камеры и другие технические сооружения инженерных сетей, на кровли и в технические помещения (подвалы, чердаки, технические подполья) зданий, на строительные площадки, а также в неэксплуатируемые (законсервированные) капитальные здания, сооружения и объекты сверхнормативного незавершенного строительства. Справочно. В системе потребительской кооперации насчитывалось на начало 2021 года 1483 неэксплуатируемых здания, в том числе:

  • Брестский ОПС – 298;
  • Витебское облпо – 192;
  • Гомельский ОПС и облпо – 173;
  • Гродненское облпо – 258;
  • Минский ОПС и облпо – 379;
  • Могилевский ОПС – 133;
  • Белкоопвнешторг – 38;
  • Белкоопмех – 12.

Аттестация

Во всех подведомственных организациях проводится аттестация рабочих мест по условиям труда с целью выявления рисков и разработки мероприятий по снижению их воздействия на работающего.

Транспорт

В системе потребкооперации 3800 единиц транспорта. Все проходят технический осмотр в соответствии с утвержденным графиком. Проверяются спидометры и укомплектованность огнетушителями, медицинскими аптечками. Своевременно выполняются техническое обслуживание и ремонт подвижного состава, имеющие неисправности и не прошедшие гостехосмотр транспортные средства не допускаются к участию в дорожном движении. – Проводится активная работа на местах по совершенствованию создания безопасности и укреплению дисциплины на рабочих местах, – отметила Валентина Назарук. – Тем не менее хотела бы обратить внимание руководителей на приоритетность работы по выполнению Директивы № 1 и на более тесную взаимосвязь с местными органами власти, профсоюзными организациями, МЧС, МВД и другими. Докладчик еще раз напомнила, что порядок, дисциплина, самосознание должны быть приоритетными во всех коллективах потребкооперации. И прежде всего в умах и душах людей. Необходимо прививать человеку культуру поведения. Эта работа должна быть непрерывной и целенаправленной.

 

За минувший год из системы уволился 13 641 (с замещением) человек (467 – за нарушение трудовой и исполнительской дисциплины), то есть произошло 30-процентное обновление кадров.

С 2016 по 2020-й и за первое полугодие нынешнего года на улучшение условий труда затрачено более 20 млн рублей. Приведено в соответствие с требованиями гигиенических нормативов 804 рабочих места, улучшены условия труда еще на 757 рабочих местах.

b2n2.png
b3.png
torg.jpg
BrestObl.png
VitbskObl.png
HomelObl.png
GrodnoObl.png
MinskObl.png
MogilevObl.png
b12021.png